Fecha de publicación: Lun, 21/07/2025 - 08:56
Inicia tu jornada laboral con una agenda clara y ordenada
Iniciar el día con una agenda clara y ordenada es un hábito que puede ayudarte a disminuir el estrés y alcanzar las metas que te hayas trazado.
La Dirección de Talento Humano en el marco del Sistema de Gestión de Seguridad y Salud en el Trabajo (SG-SST) y su programa de promoción y prevención Entorno Laboral Saludable con la asesoría de la ARL SURA, te invita a seguir recomendaciones para que cuides de tu salud mientras desempeñas tus actividades laborales.
En esta oportunidad, compartimos tips para que inicies tu día con una agenda de trabajo clara y ordenada que contribuya a reducir el estrés diario y te permita alcanzar tus metas. Estos fueron tomados de la cartilla “Caja de herramientas psicosociales - ¡El valor de cuidar la vida!”, un valioso kit donde encontrarás más herramientas, sencillas y efectivas, para el cuidado de tu salud mental y emocional.
Inicia tu día con tu puesto de trabajo ordenado y limpio
También es recomendable que mantengas tu puesto de trabajo limpio y ordenado, esto te permitirá ser más efectivo al momento de ejecutar tus tareas. Igualmente, despeja el espacio sobre y debajo de tu escritorio, permitirá el movimiento de tus piernas, ubicar tu postura adecuadamente y evitar accidentes.
¡No olvides adoptar una postura corporal adecuada!
Convierte en un hábito saludable las recomendaciones para el cuidado de tu salud osteomuscular y prevención del riesgo biomecánico. Para ello, te recordamos las recomendaciones que podrás repasar en los siguientes enlaces:
- Tips para el cuidado de tu postura corporal en el puesto de trabajo
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