Fecha de publicación: Vie, 14/08/2026 - 09:16
Recomendaciones para reducir el riesgo de enfermar durante el fenómeno de El Niño
El fenómeno El Niño aumenta el riesgo de casos de Enfermedad Diarreica Aguda (EDA) e Infección Respiratoria Aguda (IRA), debido a los cambios climáticos que genera.
Las altas temperaturas y la disminución de las lluvias que caracterizan el fenómeno de El Niño pueden aumentar el riesgo de presentar diferentes enfermedades, de ahí la importancia de fortalecer medidas de prevención para proteger la salud.
En este sentido, y en el marco de la campaña Brigada por el Planeta, el equipo de Seguridad y Salud en el Trabajo (SST) comparte información de interés e importantes recomendaciones para proteger la salud:
1. Las altas temperaturas y la falta de agua favorecen la proliferación de bacterias y la contaminación de las fuentes hídricas, aumentando el riesgo de diarrea, vómito y deshidratación (Enfermedad Diarreica Aguda – EDA) especialmente en niñas, niños menores de cinco años y personas mayores.
2. Los ambientes secos, el aumento del polvo, el material particulado y el humo generado por incendios forestales son factores que pueden irritar las vías respiratorias y agravar enfermedades como el asma y la bronquitis (Infección Respiratoria Aguda - IRA).
3. Los cambios de temperatura bruscos y las temperaturas elevadas también pueden afectar a personas con enfermedades cardiovasculares, hipertensión, diabetes, sobrepeso o enfermedades respiratorias crónicas, aumentando el riesgo de complicaciones relacionadas con el calor.
Recomendaciones:
-Mantente bien hidratado durante el día.
-Usa protector solar y evita la exposición prolongada al sol, especialmente entre las 10:00 a. m. y las 4:00 p. m.
-Lava frecuentemente tus manos con agua y jabón.
-Lava y desinfecta adecuadamente frutas y verduras.
-Conserva los alimentos en condiciones adecuadas para evitar su descomposición.
-Tapa y limpia los recipientes donde almacenes agua para evitar criaderos de mosquitos.
-Elimina objetos que puedan acumular agua, como llantas, baldes o botellas.
-Si presentas fiebre, diarrea, dificultad para respirar o signos de deshidratación, consulta oportunamente a los servicios de salud.
Con pequeñas acciones de prevención es posible reducir el riesgo de enfermar durante el fenómeno de El Niño y proteger la salud de toda la comunidad.
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