Fecha de publicación: Jue, 06/11/2025 - 12:14
Descubre cómo lograr equilibrio interior
Descubre cómo conectar con tus emociones, aprender a gestionarlas de manera positiva y explorar recursos internos que favorecen la armonía y la toma de decisiones conscientes. Inscríbete (Cupos limitados).
Las y los docentes, directivos docentes y servidores administrativos están invitados a participar en el Taller de Gestión Emocional, un espacio pensado para fortalecer el bienestar personal y laboral a través de herramientas prácticas de autoconocimiento, equilibrio emocional y empoderamiento.
Este Taller no solo está dirigido a quienes enfrentan una situación difícil, sino también a todas las personas que desean conocerse mejor, cuidar su salud mental y potenciar su bienestar integral.
En este espacio, las y los participantes podrán:
- Identificar y comprender tus emociones desde una perspectiva constructiva.
- Fortalecer la empatía, la comunicación y las relaciones interpersonales.
- Incorporar prácticas sencillas de bienestar emocional aplicables al día a día.
- Desarrollar estrategias para mantener el equilibrio en momentos de cambio o presión.
El taller se llevará a cabo el sábado 15 de noviembre de 8:00 a.m. a 12:00 p.m. en Compensar Av. 68. Interesados en participar deben realizar su inscripción ingresando a este enlace (cupos limitados).
Esta actividad hace parte de la Red de Acompañamiento, estrategia de bienestar desarrollada en el marco del Plan de Estímulos (bienestar social e incentivos) 2025, orientada a brindar espacios de cuidado emocional para nuestras servidoras y servidores, que contribuyan a su bienestar integral.
¡Construimos bienestar, porque nuestro compromiso eres tú!
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