Fecha de publicación: Mié, 13/07/2022 - 08:39
Qué es el estrés y consejos para su manejo
Conoce más sobre el estrés y manejo adecuado para disminuir sus efectos en la salud física y mental.
La Dirección de Talento Humano, en el marco del Sistema de Gestión de Seguridad y Salud en el Trabajo, continúa con la promoción de la importancia de adquirir y mantener estilos de vida saludables para el bienestar y la calidad de vida de las y los servidores públicos y contratistas.
En esta oportunidad, con el objetivo de continuar con la mitigación del impacto de los riesgos psicosociales y promover la salud mental, invita a las y los servidores administrativos, directivos docentes, docentes y contratistas a conocer más sobre el estrés y su manejo adecuado para disminuir sus efectos en la salud física y mental.
Para ello, el equipo de Salud y Seguridad en el Trabajo de la Secretaría de Educación del Distrito (SED), en articulación con la Administración de Riesgos Laborales ARL SURA, invitan a consultar el documento *‘Guía manejo y control del estrés’ – ARL SURA.
En este documento encontrarán qué es el estrés, por qué se genera, por qué puede ser negativo y positivo, cuáles son las reacciones físicas inmediatas y cómo manejarlo, entre otros aspectos.
Quienes deseen ampliar la información pueden consultar el artículo ‘Tips para controlar y manejar el estrés’ publicado en el Blog de la ARL aquí.
Cabe mencionar, que el estrés y su manejo positivo será abordado, igualmente, en los talleres de la Red de acompañamiento, una de las redes de bienestar de la Entidad que lidera la Dirección de Talento Humano en el marco del Plan de Estímulos e Incentivos 2022 de la Secretaría de Educación del Distrito.
Estos talleres se realizarán los días 12, 14 y 16 de julio y participarán las y los servidores administrativos, directivos docentes y docentes, vinculados ‘activos’ de planta, en provisionalidad o temporales que se inscribieron previamente. En este espacio, las y los asistentes aprenderán a conocer sus emociones, a manejar el estrés y cómo pueden alcanzar bienestar emocional ante la pérdida de un ser querido.
* La información aquí contenida es de Grupo de Inversiones Suramericana S.A., Suramericana S.A., sus filiales y subsidiarias, Fondo mutuo de inversión de empleados Suramericana S.A. y Fundación Suramericana.
Imagen: Tomada del documento ‘Manejo y Control del estrés’ – ARL SURA.
¡La educación en primer lugar!
Porque tú lo haces posible
Noticias relacionadas
“Convocatoria Mejores Equipos de Trabajo 2026” conoce los puntajes parciales de los proyectos inscritos
La Secretaría de Educación del Distrito publica los resultados parciales de la evaluación de los proyectos inscritos en la convocatoria. Conoce los puntajes obtenidos y las próximas etapas del proceso.
Colegios oficiales podrán gestionar las dotaciones escolares a través de la plataforma SIDRE
Del 28 de octubre al 13 de noviembre de 2026 estará habilitado el proceso SIDRE 2027-1, periodo en el que las instituciones educativas distritales podrán registrar sus solicitudes de dotaciones escolares para 2027.
Participa hoy en la elección del representante ante el FOMAG
Hoy 23 de octubre, de 8:00 a. m. a 4:00 p. m., las directivas y los directivos docentes en propiedad habilitados podrán votar de manera virtual para elegir a su representante ante el Comité Regional del Fondo Nacional de Prestaciones Sociales del Magisterio (FOMAG).