El 31 de mayo es el Día Mundial sin Tabaco

¡Pasa la Voz! El próximo domingo se celebra el Día Mundial sin Tabaco, una fecha para prevenir y concienciar, no solo sobre los efectos negativos del consumo del tabaco en la salud de los fumadores y de quienes están expuestos al humo de cigarrillo; sino también sobre los riesgos frente al COVID – 19. 

Dejar de fumar no es fácil pero bien vale la pena armarse de decisión para cortar con este mal hábito y sus efectos negativos, tanto para la salud del fumador como para las personas que están expuestas al humo del cigarrillo.  

Por lo anterior, la Secretaría de Educación del Distrito, desde la Dirección de Talento Humano, en el marco del Sistema de Seguridad y Salud en el Trabajo, se suma a la promoción por una Bogotá libre de humo de tabaco y vapeo, y promueve el mensaje ‘Apaga el cigarrillo y enciende tu vida’ de la Administradora de Riesgos Laborales SURA; para disfrutar de todos los beneficios de vivir una vida libre de humo para ti y para quienes te rodean.

No olvides que la prevención también es fundamental para evitar que las nuevas generaciones caigan en este mal hábito.

Riesgos del consumo de tabaco frente al COVID – 19 

Adicionalmente, la Secretaría Distrital de Salud hace un llamado para que la ciudadanía tenga en cuenta los riesgos del consumo de tabaco frente al COVID – 19 y las siguientes recomendaciones:

De acuerdo con la Asociación Colombiana de Neumología y Cirugía de Tórax, los fumadores activos tienen 1,4 veces la probabilidad de tener síntomas graves de COVID-19 y 2,4 veces la probabilidad de ingresar a una unidad de cuidados intensivos, en comparación con no fumadores.

Por tanto, durante la cuarentena se recomienda mantener todos los ambientes del hogar libres de humo de tabaco, principalmente si hay presencia de niños o adultos mayores. Además, evitar que los niños compartan la cama con familiares que padezcan alguna enfermedad respiratoria o fumadores activos.

Asimismo, se sugiere aprovechar el aislamiento social para establecer estrategias que permitan disminuir el consumo de tabaco, aumentar el consumo de frutas y verduras con previo lavado, y realizar actividad física en intensidad moderada.