Fecha de publicación: Vie, 22/05/2020 - 11:10
Programa tus pausas activas: mira los tres videos fash con ejercicios para cuello, hombros y manos
Estas recomendaciones se realizan desde la Dirección de Talento Humano en el marco del Sistema de Seguridad y Salud en el Trabajo para que el trabajo en casa sea una experiencia gratificante para todos.
Recuerda tener un entorno cómodo y definido para trabajar, establecer horarios para iniciar y finalizar la jornada, identificar las horas más productivas y trazarte metas diarias de cumplimiento. Jamás olvides realizar descansos y pausas activas, pues son claves para que el trabajo diario no interfiera con nuestra salud física y mental.
Te animamos, igualmente, a compartir a través de tus redes sociales, videos en donde nos muestres cómo realizas tus pausas activas para proteger tu salud usando la etiqueta #EnCasaEntornoSeguro.
Para saber más y programar tus pausas activas te invitamos a consultar: Prepara tu rutina de pausas activas con la cartilla ‘Muévete por tu salud’
¡La educación en primer lugar!
Noticias relacionadas
¡Bogotá Corre por la Educación 2026! Inscripciones están abiertas
Conoce todos los detalles, inscríbete y haz parte de este encuentro recreo deportivo que promueve tu bienestar e integración familiar.
Conoce los resultados de la votación de directivos docentes para elegir su representante ante el Comité Regional del FOMAG
La jornada de votación, realizada el 23 de octubre, registró 458 votos válidos. Consulta los resultados de los escrutinios y recuerda que el miércoles 28 de octubre, de 8:00 a. m. a 4:00 p. m., podrás presentar reclamaciones.
Sigue las recomendaciones para la seguridad de tu hijo/a en la celebración del Día Dulce en el nivel central
Con motivo de la celebración del Día Dulce -Halloween en el nivel central, este viernes 30 de octubre, la Dirección de Talento Humano invita a tener en cuenta las siguientes recomendaciones para garantizar la seguridad de las niñas y los niños que nos acompañarán en la jornada de celebración en el nivel central: