‘Menos cigarrillos, más pasos’, el reto para celebrar el Día Mundial sin Tabaco

Este es el reto que Bogotá propone a sus ciudadanos con el fin de reducir o lograr la cesación del consumo de cigarrillo, y que se suma a otras actividades previas a la celebración del Día Mundial sin Tabaco, el próximo 31 de mayo.

‘Menos cigarrillos, más pasos’, es el reto que Bogotá propone a sus ciudadanos, con el fin de que las personas adopten la actividad física como alternativa efectiva para reducir o lograr la cesación del consumo de cigarrillo. En el mundo, al menos 25% de los infartos cardiacos en menores de 65 años se producen por causa del tabaquismo.

El reto consiste en que cada persona acumule 10.000 pasos entre las diferentes actividades que realiza durante el día. Esto representa, para un adulto promedio, caminar entre 4,8 y 6,4 kilómetros.

Esta iniciativa se desarrolla en el marco del ‘Día Mundial sin tabaco’ que se celebrará el próximo viernes 31 de mayo y, durante los días previos, el Distrito adelanta diferentes actividades y estrategias de promoción y prevención para la salud pulmonar, que involucran la actividad física.

En este sentido, en la ciudad se desarrollarán consejerías de cesación de tabaco en los puntos 'Cuídate, sé feliz' de la Secretaría Distrital de Salud, ubicados en espacios públicos de la ciudad, que buscan sensibilizar sobre los efectos negativos del humo de tabaco en la salud de quienes fuman y de quienes están expuestos.

Como actividad central del reto, el domingo 26 de mayo se llevó a cabo una caminata por la ruta de la Ciclovía, entre el parque Nacional y el parque El Virrey, en la cual se desarrollaron actividades con la participación de la Secretaría Distrital de Salud, el Ministerio de Salud, la Organización Panamericana de la Salud, el Instituto Distrital de Recreación y Deportes, la Secretaría Distrital de Movilidad, el Instituto Distrital para la Protección de la Niñez y la Juventud, y la Defensoría del Espacio Público.

Fuente: http://www.saludcapital.gov.co/