Fecha de publicación: Mié, 16/03/2022 - 08:17
El Centro de Documentación y Memoria recomienda… ‘Cómo gestionar tus emociones para presentar el examen Saber 11’
¡Pasa la voz!: el Centro de Documentación y Memoria de la SED, comparte la cartilla: Cómo gestionar tus emociones para presentar el examen Saber 11, un documento que ofrece estrategias útiles al momento de enfrentarse a la presentación de la prueba.
Es normal que algunas personas se empiecen a sentir muy ansiosas los días o incluso las semanas antes de presentar un examen, otras lo experimentan más fuertemente durante la presentación de éste, esto ocurre porque se percibe la situación como un peligro, como un momento que nos puede poner en riesgo.
Sin embargo, experimentar altos niveles de ansiedad puede afectar el desempeño durante la presentación del examen, por tal razón se hace necesario gestionar las emociones para que no interfieran en el desarrollo de la prueba; por tal razón, la cartilla Cómo gestionar tus emociones para presentar el examen Saber 11 ofrece sencillas herramientas que permiten manejar los pensamientos y la emociones en situaciones de tensión.
Además, no olvides que la Secretaría de Educación del Distrito ha programado una serie de talleres para que los estudiantes de grado 11° y 10º, docentes o directivos se aproximen al examen de Estado Saber 11, a través de la profundización en los aprendizajes evaluados; estos talleres se desarrollarán virtualmente hasta el mes de junio y puedes conocer la programación en el siguiente enlace: https://www.redacademica.edu.co/por-que-es-importante-presentar-el-examen-saber-11
Recuerda visitar el Sitio web del Centro de Documentación y Memoria https://cendoc.educacionbogota.edu.co/ en donde encontrarás alojada toda la producción editorial de la Secretaría de Educación y miles de documentos relacionados con educación y pedagogía.
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